De infrarood sauna heeft een positieve werking op de gezondheid. Deze cabine is anders dan de gewone sauna. Het verschil zit in de warmte die er vrijkomt. In de gewone sauna wordt de lucht verwarmd en bij de infrarood sauna is er sprake van directe warmte. De infrarood cabine brengt de warmte over door straling. Deze straling dringt in het goed doorbloede bereik van de huid, de warmte verdeelt zich over de bloedvaten en reeds na korte tijd voelt men de aangename weldadige werking van de dieptewarmte. Doordat het lichaam en niet de cabine wordt verwarmd gaat u transpireren en is het daarom niet nodig om een hoge cabinetemperatuur te realiseren. De straling die voor de heilzame werking zorgt gaat u een verlichtend gevoel geven voor reumatische en spierpijnen.
Als u klachten heeft aan de spieren, botten, gewrichten, fybromialgie,… Dan wordt de infrarood sauna zeker aanbevolen.